Массаж: интересные факты о полезном занятии

Еще в третьем тысячелетии до нашей эры, древние люди научились использовать тактильные движения для снятия болевых ощущений и борьбы с разными недугами. О благотворном действии массажа на человеческий организм писал еще сам Гиппократ, а его ученики вовсю совершенствовались в этом искусстве, поэтому не удивительно, что сегодня техники и методики массажа измеряются десятками, а то и сотнями. Ну и, конечно же, столь почитаемое и изучаемое многими врачами занятие хранит много всего интересного. За одну статью всего не охватишь, поэтому остановимся на десятке занимательных фактов о массаже.

  1. Тактильные движение массажиста, даже самые легкие, могут творить чудеса: замедлять сердечные сокращения и понижать артериальное давление. Благодаря этому снимается напряжение и достигается полное расслабление.
  2. Массаж считается прапрапрадедушкой всех оздоровительных методик, а первые изображения этой целебной процедуры были обнаружены в древних египетских гробницах.
  3. Массаж любят все и даже киты-горбачи (да, Вы не ослышались). Эти огромные 20-метровые исполины весом около 50 тонн часами зависают на водной глади только ради того, чтобы океанские волны поглаживали их массивные макушки, снимая стресс и напряжение. А о пушистых любимцах и вовсе можно не упоминать – путь к их сердцу лежит через поглаживание за ушком и прочие тактильные ласки.
  4. Американские фермеры пошли дальше и с помощью специального массажа спины молодых поросят добились ускорения роста животных на треть!
  5. Известные люди также не пренебрегали процедурой массажа. Юлий Цезарь считал его хорошей профилактикой от эпилепсии, а голливудский актер Боб Хоуп (снимался в Форест Гамп, Моя любимая брюнетка и т.д.) обьяснял свое долголетие (а прожил он до 100 лет) регулярным массажем.
  6. Не выспались – не беда, один час массажа приравнивается к 7-8 часам полноценного здорового сна.
  7. Массаж помогает нам быть чуточку счастливее – во время процедуры стимулируется продукция гормонов счастья – эндорфинов, которые не только улучшают настроение, но и снимают болевые ощущения.
  8. Массаж головы поможет избавиться от мигреней, снимет стресс и ускорит рост волос (правда, от мужского облысения такие манипуляции не спасут).
  9. В педиатрии массаж рекомендуют в качестве обязательной процедуры при выхаживании недоношенных деток или новорожденных с дефектами физического развития. Именно с его помощью можно добиться скорейшего выздоровления малышей.
  10. Переборщили со спортивными нагрузками и изнываете от крепатуры? Массаж после тренировки способствует быстрому выведению молочной кислоты из мышц, и уже наутро Вы проснетесь бодрым и полным жизненных сил.

Ну, вот и все интересности на сегодня. Кто-то любит массаж за приятные ощущения, кто-то ищет в нем секрет молодости и долголетия, но главное — никто не остается к нему равнодушным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *