Массаж при стрессе
Массаж при стрессе – идеальная альтернатива медикаментозным препаратам. В современном мире именно стресс считают самым опасным явлением XXI века. Бороться с ним необходимо комплексно: массаж, правильное питание, прогулки, отказ от вредных привычек, комфортные физические нагрузки.
Стресс представляет собой комплекс ответных реакций организма на раздражители, вызывающие перемены в привычном образе жизни. Эмоциональные потрясения, диета, чрезмерная нагрузка, потеря близкого человека и даже переезд в новое место – это шок для организма. Попадая в непривычные условия, тело выделяет гормон кортизол, нарушающий работу жизненно важных органов и систем организма.
В древние времена стресс был врожденным рефлексом, отвечающим за базовые реакции человека и защищающим человечество от ситуаций, несущих угрозу жизни. В современном мире сложно отличить реальную опасность от страха несвоевременной сдачи важного проекта. Пара часов в пробке, сломанный каблук, выговор на работе – все это вызывает выброс кортизола. Постоянное подавление эмоций и переживаний ведет к сильному эмоциональному перенапряжению, появлению блоков в теле.
Избавиться от мышечных зажимов и привести психоэмоциональное состояние в норму поможет массаж при стрессе. У него есть масса преимуществ:
- Активизация работы парасимпатической нервной системы.
- Снижение уровня кортизола.
- Улучшение пищеварения, устранение “тяжести” в животе.
- Нейтрализация послеродовой депрессии.
- Улучшение обмена веществ.
Самомассаж при стрессе можно проводить в домашних условиях, но он будет не так эффективен как сеанс у специалиста. Массажисты нашей студии владеют специальными техниками, способны провести воздействие на самом высоком уровне. Релаксирующий массаж направлен на максимальное расслабление. Даже после одного сеанса клиенты чувствуют значительное улучшение самочувствия. Полноценный курс способен существенно повысить качество жизни.
В нашей студии работают только опытные дипломированные специалисты. Вы можете быть уверены, что подобный массаж принесет максимальную пользу организму. Чтобы записаться на сеанс, позвоните по телефону, указанному на сайте. Есть вопросы? С удовольствием ответим.